കുട്ടികൾക്ക് വയറിളക്കം വന്നാൽ: അറിയേണ്ടതെല്ലാം (ഒരു സമ്പൂർണ്ണ വഴികാട്ടി)
കുട്ടികൾക്ക് വയറിളക്കം (Diarrhea) വരുന്നത് സാധാരണമാണ്. പലപ്പോഴും ഇത് ഒരു ചെറിയ പ്രശ്നമായി തോന്നാമെങ്കിലും, വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ നൽകിയില്ലെങ്കിൽ നിർജ്ജലീകരണം (Dehydration) പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, കുട്ടികൾക്ക് വയറിളക്കം വന്നാൽ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രതിവിധിളെക്കുറിച്ചും ഓരോ രക്ഷിതാവിനും കൃത്യമായ ധാരണയുണ്ടായിരിക്കണം. ഈ പോസ്റ്റിൽ, കുട്ടികളിലെ വയറിളക്കത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന പ്രതിവിധികൾ, ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ട സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം.
വയറിളക്കത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
കുട്ടികളിൽ വയറിളക്കം ഉണ്ടാകാൻ പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. അവയിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചിലത് താഴെ നൽകുന്നു:
- അണുബാധകൾ (Infections):
- വൈറൽ അണുബാധ: Rotavirus, Adenovirus പോലുള്ള വൈറസുകളാണ് കുട്ടികളിൽ വയറിളക്കത്തിന് ഏറ്റവും പ്രധാന കാരണം.
- ബാക്ടീരിയ അണുബാധ: Salmonella, E. coli തുടങ്ങിയ ബാക്ടീരിയകൾ ഭക്ഷണത്തിലൂടെയോ വെള്ളത്തിലൂടെയോ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ വയറിളക്കം ഉണ്ടാകാം.
- പാരസൈറ്റുകൾ: ചിലതരം പാരസൈറ്റുകൾ വയറ്റിൽ കടന്നുകൂടുന്നതും വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാകും.
- ഭക്ഷണ സംബന്ധമായ കാരണങ്ങൾ:
- പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ: ചില കുട്ടികൾക്ക് Lactose Intolerance ഉണ്ടാകാം. ഇവർക്ക് പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ ദഹിക്കാതെ വരുമ്പോൾ വയറിളക്കം ഉണ്ടാവാം.
- ഭക്ഷ്യവിഷബാധ: കേടായതോ ശുചിത്വമില്ലാത്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉണ്ടാക്കിയതോ ആയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ വയറിളക്കം വരാം.
- പുതിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ: പുതിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചുതുടങ്ങുന്ന കുട്ടികളിൽ ചിലപ്പോൾ വയറിളക്കം വരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
- മറ്റ് കാരണങ്ങൾ:
- മരുന്നുകൾ: ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ പോലുള്ള ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ വയറിളക്കം ഒരു പാർശ്വഫലമായി ഉണ്ടാവാറുണ്ട്.
- അസുഖങ്ങൾ: Inflammatory Bowel Disease (IBD) പോലുള്ള ചില ദഹനസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാകാറുണ്ട്.
വയറിളക്കത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ
മിക്കപ്പോഴും കുട്ടികളിലെ വയറിളക്കം ഒരു ദിവസത്തിനുള്ളിൽ മാറാറുണ്ട്. എന്നാൽ, ചില ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ രക്ഷിതാക്കൾ കൂടുതൽ ജാഗ്രത പുലർത്തേണ്ടതാണ്.
- പതിവായി അയഞ്ഞ മലം പോവുക.
- വയറുവേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ ഉണ്ടാകുക.
- പനി, തലവേദന, ശരീരത്തിൽ വേദന എന്നിവ ഉണ്ടാകുക.
- വയറിളക്കത്തിന്റെ പ്രധാന പ്രശ്നമായ നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ:
- വായിൽ ഉണങ്ങുക.
- കണ്ണുകൾ കുഴിഞ്ഞിരിക്കുക.
- മൂത്രം പോകുന്നത് കുറയുക.
- കുട്ടികൾ കരയുമ്പോൾ കണ്ണിൽനിന്ന് കണ്ണുനീർ വരാതിരിക്കുക.
- വളരെ ക്ഷീണിതരായിരിക്കുക.
വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന പ്രതിവിധികൾ
വയറിളക്കം വന്ന് തുടങ്ങുമ്പോൾത്തന്നെ വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇത് നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ സഹായിക്കും.
- ദ്രാവകങ്ങൾ നൽകുക (Hydration):
- ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം. വയറിളക്കം കാരണം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നഷ്ടപ്പെടുന്ന വെള്ളവും ലവണങ്ങളും തിരികെ എത്തിക്കുക.
- ORS (Oral Rehydration Solution) ലായനി നൽകുക. ഇത് മെഡിക്കൽ ഷോപ്പുകളിൽ ലഭിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ തിളപ്പിച്ചാറിയ വെള്ളത്തിൽ ഉപ്പും പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത് ഉണ്ടാക്കാം.
- തിളപ്പിച്ചാറിയ കഞ്ഞിവെള്ളം, കരിക്കിൻ വെള്ളം എന്നിവ നൽകാം.
- ജ്യൂസുകൾ, കോള പോലുള്ള മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. ഇത് വയറിളക്കം കൂട്ടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
- ഭക്ഷണ കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക:
- കുട്ടിക്ക് സാധാരണ ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് പൂർണ്ണമായി നിർത്തരുത്. ദഹിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുക.
- ചോറ്, പുഴുങ്ങിയ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ (വാഴപ്പഴം, ആപ്പിൾ), ഉപ്പിട്ട കഞ്ഞി എന്നിവ നൽകാം.
- പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, എണ്ണയിൽ വറുത്തതും പൊരിച്ചതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ, അമിതമായ മസാല ചേർത്ത ഭക്ഷണം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക.
- വിശ്രമം നൽകുക:
- കുട്ടിക്ക് ആവശ്യത്തിന് വിശ്രമം നൽകുക. ഇത് ശരീരം വേഗത്തിൽ രോഗത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കും.
ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ട സാഹചര്യങ്ങൾ
എല്ലാ വയറിളക്കവും വീട്ടിൽ ചികിത്സിക്കാൻ സാധിക്കില്ല. താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻതന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്:
- കുട്ടിയുടെ പ്രായം 6 മാസത്തിൽ താഴെയാണെങ്കിൽ.
- വയറിളക്കം 24 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതലായി തുടരുകയാണെങ്കിൽ.
- കുട്ടിക്ക് ഛർദ്ദി നിൽക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടി വെള്ളം കുടിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
- മലം കറുത്ത നിറത്തിലോ ചുവന്ന നിറത്തിലോ കാണുകയാണെങ്കിൽ (രക്തം പോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്).
- അമിതമായ പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ.
- വയറുവേദന വളരെ കൂടുതലാണെങ്കിൽ.
- വളരെ ക്ഷീണിതനായി, സാധാരണപോലെ കളിക്കാനോ പ്രതികരിക്കാനോ താല്പര്യമില്ലാതെയിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
ഉപസംഹാരം:
കുട്ടികളിലെ വയറിളക്കം ഒരു സാധാരണ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണെങ്കിലും, നിർജ്ജലീകരണം വരാതെ നോക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ദ്രാവകങ്ങൾ നൽകുന്നതിലും, കൃത്യമായ ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിലും, ആവശ്യത്തിന് വിശ്രമം നൽകുന്നതിലും ശ്രദ്ധിക്കുക. മേൽപ്പറഞ്ഞ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ ഒട്ടും മടിക്കരുത്. ഈ വിവരങ്ങൾ കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് കരുതുന്നു.
Child Health
പ്രമേഹം (Diabetes): ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ & പ്രതിവിധികൾ | Full Guide** |
